1. HiPRO contient les nutriments essentiels dont vous avez besoin

Votre semaine peut être chargée et encore plus si vous suivez un programme intensif d’entraînements. Une alimentation variée et équilibrée, avec une attention particulière aux protéines, sera votre alliée pour maintenir ou augmenter votre masse musculaire.

Les protéines sont le mot clé de la gamme de produits HiPRO1 :

– Les produits laitiers HiPRO sont une source de protéines complètes, contenant des protéines de lactosérum (aussi connues sous «whey protein ») ainsi que des caséines, toutes bien connues pour leur composition en acides aminés et leur digestibilité. Les protéines de lactosérum sont considérées comme des “protéines rapides” car elles fournissent leurs acides aminés rapidement après l’ingestion, tandis que les caséines sont des “protéines lentes” car elles fournissent leurs acides aminés dans la circulation sanguine plus tard et assez progressivement ; les deux types contribuent toutefois à la synthèse des protéines musculaires pendant la période cruciale de récupération.

– HiPRO est également une délicieuse source de calcium2, et ses sucres (qui font partie des glucides dont vous avez besoin !) proviennent naturellement du lait et des fruits.

Produits

2. HiPRO vous aide à calculer votre apport en protéines tout au long de la journée

Avez-vous parfois le sentiment de ne pas avoir la bonne quantité de protéines3 pendant les jours d’entraînement ? Le matin et le soir peuvent sembler plus faciles, c’est certain, car vous pouvez rapidement préparer un shake protéiné à la maison ou manger un repas complet. Mais qu’en est-il du reste de la journée ? Certaines études4 montrent que pour les athlètes de haut niveau, il est important de répartir l’apport en protéines sur toute la journée, soit 4 ou 5 fois.

Comme HiPRO est proposé avec différentes quantités de protéines – 15g pour les HiPro en pot et 25g pour les HiPro à boire- vous pouvez facilement repérer la quantité de protéines que vous consommez pour la répartir au mieux tout au long de la journée.

Dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, il est facile de combiner les différents formats de la gamme avec d’autres sources de protéines !

3. HiPRO agrémente vos shakes après l'entraînement avec des saveurs irrésistibles

Soyons honnête, certains de vos shakes protéinés ont-ils parfois l’apparence et le goût de papier mâché? Que diriez-vous plutôt des saveurs de  vanille, myrtille, fraise-framboise ou encore de citron-menthe ? Beaucoup plus appétissant, certainement ? Les produits protéinés HiPRO sont disponibles en plusieurs saveurs délicieuses et en formats différents pour diversifier et inspirer vos shakes protéinés. Alors qu’attendez-vous ?

Spoonables
Sources :

1. Les spécialités laitières HiPRO sont riches en protéines. Les protéines contribuent au maintien et à l’augmentation de la masse musculaire.
2. Les spécialités laitière HiPRO sont une source de calcium (comme tous les produits laitiers). Le calcium est nécessaire au maintien d’une ossature et d’une dentition normale..
3. 0.83g de protéines par kg de poids corporel par jour pour un adulte. Conseil Supérieur de la Santé. Recommandation nutritionnelles pour la Belgique – 2016. Bruxelles : CSS ; 2016. Avis n° 9285.
4. International Association of Athletics Federations Consensus Statement 2019 – Why dietary protein is important for endurance athletes – 2014